秋冬一到，总有家长的烦燥：“孩子鼻子又堵了！晚上张嘴呼吸，呼哧呼哧一宿，黑眼圈齐快赶上熊猫了……”“鼻炎反反复复，药停了就犯，到底该奈何调理？”

说真话，勉强孩子鼻炎，除了惯例防守，还真有个“藏在厨房里的矿藏措施”——甘蔗水。别看它平平无奇，对许多“鼻炎娃”来说，即是自然的“润燥剂”。今天就来聊聊，奈何用一根甘蔗，帮孩子缓解鼻腔不适，睡个安详觉。

许多家长一听到“鼻炎”，第一响应是“消炎”“通窍”，却忽略了孩子鼻腔里的“干”。秋冬空气干燥，加上暖气、空调一开，鼻黏膜的水分被抽干，就会变得又干又痒，甚而痂皮出血，孩子自然会认为鼻子堵、不沸腾。

而甘蔗，恰正是“补水”的妙手。中医讲，甘蔗性寒、味甘，能清热、生津、润燥。简便来说，它就像一场“实时雨”，能给炽热的体魄补足水分，让干涸的鼻黏膜重新湿润起来。鼻腔滋补了，充血肿胀的情况就会松开，呼吸自然就顺畅了。

不外，甘蔗水不是“全能药”，它最适合的是肺燥、内热引起的鼻炎，奈何判断？若是孩子鼻涕是黄稠的、鼻腔有热气、嘴巴干、大便干，喝点甘蔗水成果很昭彰；但若是孩子是受凉引起的清鼻涕、怕冷，就要搭配生姜等温性食材，不行单喝。

以下甘蔗水配方，对症喝才有用，甘蔗水的作念法许多，不同搭配针对不同的症状。家长不错左证孩子的具体情况遴选：

自然甘蔗水克己多，但喝的本领也要珍贵这几点，智力默契最大成果：

选对甘蔗，成果翻倍：甘蔗分青皮和紫皮。青皮甘蔗性凉，清热成果好，适合内热重的孩子；紫皮甘蔗性温，更适合脾胃虚寒、容易拉肚子的孩子，家长不错左证孩子的体质遴选。

别当水喝，适可而止：甘蔗水糖分高，恒久多数喝容易导致臃肿、龋齿，还可能影响脾胃，冷漠一周喝2-3次，每次1小碗（200ml傍边）就够了，千万别让孩子当水喝。

严重症状，实时就医：甘蔗水是食疗，只可缓助缓解症状。若是孩子鼻炎严重，伴有发热、头痛、精神差等情况，已经要实时就医，别疲塌调整。

养育孩子，就像一场“抓久战”，鼻炎自然难缠，但唯有咱们找对措施，宽泛多用心调理，孩子的体魄会越来越雄厚，这个秋冬，不妨买根甘蔗回家，给孩子煮碗热烘烘的甘蔗水，让他的鼻子不再“闹性格”，睡个香甜的好觉。