老话讲“寒从脚起”，一盆滚水，是很多父老冬天里的头等适意事儿。可您知谈吗？泡脚和炒菜、养花相同，最关键的亦然——“火候”。汗出透了才叫排毒？周身发烧才算驱寒？这个咱们习合计常的“舒心”，可能正在偷偷奢侈您厚爱的“气血”。

中医大家用最接地气的“老理儿”，讲清一个容易被忽略的“新真谛”：泡脚缓和不出大汗，才是躯壳真实心爱的“补”。

闪电新闻记者翟丽报谈