筋骨祸患是好多东谈主皆可能遭遇的困扰，有的东谈主选拔硬扛，果真不可吃片镇痛剂救急，却不知谈这样只会让问题越拖越重。其实不必这样受罪，有个传承百年的名方，专诚拼凑这些祸患，非论是腰疼、肩颈疼一经缺欠疼，皆能对症缓解。

一、这个百年名方是什么

这个方子，便是出自上海石氏伤科的“三色敷药”。石氏伤科是国度级非物资文化遗产，距今有一百多年历史，往常靠着这剂敷药，帮巨额东谈主措置了筋骨祸患的困扰。不传奇统的三色敷药是膏状，使用起来有点贫困，其后石氏伤科蚁合上海雷允上（原上海中药三厂），对剂型潜心校正，把它作念成了更相宜当代东谈主使用的巴布膏，也便是当今的复方紫荆消伤巴布膏。

二、为何能应付多种筋骨祸患

咱们常见的腰疼、肩颈疼、缺欠疼，在中医看来多因永久劳损、姿势失宜，导致气血初始不畅、经络拦阻；或是外力毁伤、风寒湿邪侵袭，以致筋脉拘挛、气血瘀滞，进而激发祸患。在当代医学，这类祸患多与肌肉、韧带、筋膜等软组织的劳损、痉挛或狭窄毁伤联系。

此药功效可活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络，适用于气滞血瘀型的急慢性软组织毁伤。活血化瘀可改善局部轮回，缓解因供血不及或瘀堵带来的酸胀；消肿止痛便是缓解软组织毁伤后的炎症与痛感；舒筋活络则是通过削弱病笃的肌肉、领略经络，减轻僵硬和祸患，还能促进毁伤软组织竖立。它能从根源上减轻痛感，而不是像镇痛剂那样只暂时压制。

三、因素判辨

一个药能有好的后果，全靠方子里的“黄金配比”。因素当中有紫荆皮、黄荆子、羌活、独活、威灵仙、川芎、当归、川牛膝、大黄、天花粉等，底下望望具体的判辨。

中枢因素有紫荆皮和黄荆子，这两味是方中君药。紫荆皮能活血化瘀、消肿止痛，可直达瘀滞祸患部位，化解气血瘀堵，是缓解祸患的中枢力量；黄荆子能赞成活血化瘀，同期兼具祛风除湿之效，可增强止痛作用。

羌活、独活、威灵仙，能祛风散寒、领略经络，拼凑受凉简略经络堵塞引起的祸患相配管用。其中羌活偏于发散上半身风寒湿邪，对肩颈部位因受凉导致的僵硬祸患后果显赫；独活更擅闭幕下半身寒湿，适配腰部、缺欠的寒湿痹痛；威灵仙可通络止痛，还可缓解肌肉病笃痉挛带来的酸痛不适感。

川芎、当归、川牛膝，皆是养血活血、舒筋活络的因素。川芎能让气血初始更顺畅以减轻瘀滞祸患；当归既能养血又能活血，能促进毁伤软组织的竖立；川牛膝“引药下行”，让药效更好地作用于腰部、膝缺欠等下半身祸患部位。

还有大黄和天花粉，有清热消肿的作用，二者还能中庸方中温热因素。

四、它能用于哪些祸患

1、肩颈疼

当今东谈主常常看电脑、刷手机，很容易会引起肩颈问题，疼起来脖子转不动，肩膀千里，严重的还会胳背发麻。这其实是肩颈部位的肌肉永久病笃，血液轮回不畅导致的。

方中的因素，如羌活、威灵仙、川芎等，能缓解肩颈因受凉或劳损激发的僵硬，并改善局部血液轮回，从根源上减轻酸胀痛感。

非论是上班族、学生党，一时时常垂头干活的东谈主，独一是这种慢性肩颈不适，它能匡助缓解肌肉痉挛，让僵硬的肩颈迟缓削弱下来。

2、腰疼

有的东谈主是弯腰深刻直不起身，有的是久坐后腰部酸胀，疼起来连步碾儿皆云尔，这个药能针对性缓解这类腰部不适。

方中的独活祛除腰部寒湿痹痛，还有其它活血化瘀的因素，贴敷到对应的位置，能针对性改善腰部的血液轮回，缓解腰部肌肉的病笃和炎症，减轻祸患感，也能促进腰部受损软组织的竖立。

3、缺欠疼

中老年东谈主简略常常运动的东谈主，膝缺欠、肘缺欠这些部位相比容易出问题。暗澹天缺欠发凉、发疼，障碍楼梯膝盖咔咔响还疼，简略运动后缺欠肿胀不适，这些皆是缺欠周围的软组织受损，加上可能有风寒湿邪侵入导致的。

这个药能匡助祛风散寒、消肿止痛，贴在祸患的缺欠处，内部的因素可针对性缓解风寒湿邪侵入激发的缺欠僵硬祸患，改善缺欠行径受限的问题。

除了以上三种祸患，平日不堤防扭伤、落枕，简略颈椎病、腰椎间盘凸起激发的软组织毁伤，用它也能起到可以的缓解后果。

五、用法与瞩目事项

使用时，可以把巴布膏贴在痛点上，每天一贴，急性祸患连用7天，慢性祸患用14天。

使用瞩目：不要贴到皮肤有碎裂处；妊妇不提倡使用，哺乳期女性、儿童，最好在大夫肃清下使用；如若出现皮肤发红、瘙痒，把膏药取下，清洗局部皮肤。存放要在阴冷干燥的地点，别暴晒。

除了用药，平日也要瞩目保护筋骨。比如久坐的本领，每隔40分钟就站起来行径一下肩颈和腰部；看手机的本领把手机抬高，别垂头含胸；平日可以作念些良善的拉伸运动，让肌肉和缺欠更活泼，减少祸患的发生。

需要提示的是，复方紫荆消伤巴布膏更相宜缓解慢性劳损或软组织毁伤激发的祸患。如若祸患剧烈、握续时辰较长，简略奉陪肢体麻痹、行径受限加剧等情况，提倡实时去病院搜检明晰病因，针对性调养，幸免错过最好珍贵时机。